|
¤³¤ó¤Ð¤ó¤Ï¡¢¥«¥é¥ª¥±¥ª¡¼¥ë¤Ç¤¤¤í¤ó¤Ê¶Ê¤ò·¬ÅIJÂÍ´¥Á¥Ã¥¯¤Ë²Î¤Ã¤Æ¤¤¿¤Ä¤Ð¤¤Ç¤¹¡£
¤Á¤ç¤Ã¤È¤À¤±»÷¤Æ¤ë¥â¥Î¥Þ¥Í¤Ç¤¹¡¢¾Ð¤¤¤ò¤È¤ë¤Î¤¬Âç¹¥¤¤Ê¤Ä¤Ð¤¤Ç¤¹¡£¸«¤¿Ìܤǥ¯¡¼¥ë¤òµ¤¼è¤Ã¤Æ¤ë¤½¤³¤é¤ÎÆð¼å¤Ê¼ã¼Ô¤Ë¤ÏÀ®¤·ÆÀ¤Ê¤¤µ»¤Ç¤¹(¾Ð)¡¢Èà¤é¤ÏÂÎÌ̤òµ¤¤Ë¤·¤ÆÃѤò¼Î¤Æ¤ë¤³¤È¤¬½ÐÍè¤Þ¤»¤ó¡£ ¤Ò¤¤«¤¨»ä¤Ï¥¥â¥Ö¥µ¤Ç¤¢¤ë¤³¤È¤òÇä¤ê¤Ë¤·¤Æ¤Þ¤¹¤Î¤Ç¡¢¤â¤Ï¤äÃѤʤÉ̵¤¤¤Î¤Ç¤¹¡£Â¿Ê¬¤³¤ì¤¬Âç³Ø¤ÇÉ⤤ޤ¯¤ê¡¢Í§Ã£¤¬°ì¿Í¤â¤Ç¤¤Ê¤¤Íýͳ¤Ç¤¹¡ä¡ã ·ë¶É²¿¤ò¸À¤¤¤¿¤«¤Ã¤¿¤Î¤«¤ï¤«¤ê¤Þ¤»¤ó¤¬¡¢¥ì¥Ý¤·¤Þ¤·¤ç¤¦¡£Âç³Ø¤Ç¤Îͧ㤬³§Ìµ¤Ê»ä¤Ë¤È¤Ã¤Æ¤Ï¡¢Ãæ¹â»þÂå¤Îͧ¿Í¤³¤½Êõ¤Ç¤¢¤ê¤Þ¤¹ ÅìÍο建 ¶â¤Î¤¿¤Þ¤´¤¦¤É¤ó ![]() ¤³¤ì¤Ï7/27(ÌÚ)¤Ë¿©¤Ã¤¿¤ä¤Ä¤Ç¤¹ ¡Ú¥¹¥Ú¥Ã¥¯¡Û¡¦¡¦¡¦Ç®Åò£µÊ¬¡¢Ì£ÉÕÌýÍȤ²¤á¤ó¡¢ÆâÍÆÎÌ 96g(¤á¤ó 66g)¡¢¥¨¥Í¥ë¥®¡¼ 464kcal¡¢¤¿¤óÇò¼Á 9.1g¡¢»é¼Á 24.7g¡¢Ãº¿å²½Êª 51.2g¡¢¥Ê¥È¥ê¥¦¥à 2.3g(¤á¤ó¡¦¤«¤ä¤¯ 0.9g¡¢¥¹¡¼¥× 1.4g)¡¢¥Ó¥¿¥ß¥óB1 0.75mg¡¢¥Ó¥¿¥ß¥óB2 0.30mg¡¢¥«¥ë¥·¥¦¥à 155mg ¡Ú¾®ÂÞ¡Û¡¦¡¦¡¦(Àè)Ê´Ëö¥¹¡¼¥×¡¢(¸å)ÆÃÀ½Ìý ¡ÚÌۡ͡¦¡¦¡¦£µÊ¬¤â¤Î¡¢ÂÀÊ¿¤¦¤É¤ó¡£ÂÀ¤¤¤Ê¤¬¤é¤Ä¤ë¤Ä¤ë¤È¹¢±Û¤·¤ÎÎɤ¤ÌÍ¡£¤¿¤À¡¢»õ±þ¤¨¤Ë¤Ï·ç¤±¤ë¡£¤ª¤Ä¤æ¤ò¤½¤ì¤Ê¤ê¤Ë½¦¤¦ ¡Ú¥¹¡¼¥×¡Û¡¦¡¦¡¦³ï¡¦º«ÉÛ¤À¤·¥Ù¡¼¥¹¤Ë·ÜÌý¤ò²Ã¤¨¡¢°û¤ß±þ¤¨¤ò¥×¥é¥¹¤·¤¿¤ª¤Ä¤æ¡£¤µ¤Ã¤Ñ¤ê¤·¤Æ¤¤¤ë¤¬¥³¥¯¤¬¿¼¤¯ÊªÂ¤ê¤Ê¤¤´¶¤¸¤Ç¤Ï¤Ê¤¤ ¡Ú¶ñ¡Û¡¦¡¦¡¦¾®¤¨¤ÓÆþ¤ê¤¿¤Þ¤´¡¢ÌýÍȤ²¡¢¥Ñ¥»¥ê¡£Âç¿¶¤êÀµÊý·Á¤Î¸ü¾Æ¤¤¿¤Þ¤´¡¢·Ú¤¯´ñ̯¤ÊÌ£¤À¤¬¤Õ¤ï¤Õ¤ï¤Ç¤Þ¤í¤ä¤«¤ÊÌ£¡£¾®¤¨¤Ó¤âÌ£¤¬¤·¤Ã¤«¤ê¤·¤Æ¤¤¤ë ¡ÚºÎÅÀ¾¡Û¡¦¡¦¡¦¤³¤Î¾¦Éʤϡ¢¡ÖÃæÂ¼²°¡×(¿©¤Ã¤¿¤³¤È¤Ï¤¢¤ê¤Þ¤»¤ó¤¬)¤¬¥×¥í¥Ç¥å¡¼¥¹¤·¤¿¤ß¤¿¤¤¤Ç¤¹¡£ÉáÄ̤ªÅ¹´ÆÆÄ¾¦ÉʤϹâµéÏ©Àþ¤Ë¾è¤ë¤³¤È¤¬Â¿¤¤¤Î¤Ç¡¢¤³¤¦¤¤¤¦´¶¤¸¤Ç¤Î¥Õ¥å¡¼¥Á¥ã¥ê¥ó¥°¤ÏÄÁ¤·¤¤¤Ç¤¹¤Í¡£¤È¤¤¤¦¤ï¤±¤Ç75/100ÅÀ¡£¤·¤«¤·¡¢½êÁ§¤Ï¥Á¡¼¥×·Ï¤¦¤É¤ó¤Ç¤¹¡ä¡ã 9·î¤Ï²Ë¤Ê¤ó¤Ç¡¢ ¥Æ¡¼¥Þ:¥«¥Ã¥×¤á¤ó - ¥¸¥ã¥ó¥ë:¥°¥ë¥á |
|
|
|
¥È¥é¥Ã¥¯¥Ð¥Ã¥¯URL
¢ªhttp://guchimen.blog38.fc2.com/tb.php/194-bcce4517 ¤³¤Îµ»ö¤Ë¥È¥é¥Ã¥¯¥Ð¥Ã¥¯¤¹¤ë(FC2¥Ö¥í¥°¥æ¡¼¥¶¡¼)
Í̾¥é¡¼¥á¥óŹ¡ÖÃæÂ¼²°¡×¤È¤Î¥³¥é¥Ü¥ì¡¼¥·¥ç¥ó¤Ç³«È¯¤·¤¿¾¦ÉÊ¡£¥¹¡¼¥×¤Ï¥Þ¥ë¤Á¤ã¤ó¤Îº«Éۤȳï¤À¤·¤Î¤¤¤¤¿¤¦¤É¤ó¤Ä¤æ¤ËÊÌź¤Î·ÜÌý¤òÆþ¤ì¤¿¤â¤Î¡£·è¤·¤Æ¤Þ¤º¤¯¤Ï¤Ê¤¤¤Î¤À¤¬¡¢·ÜÌý¤Î¤¦¤Þ¤ß¤Ï¤½¤ì¤Û¤É´¶¤¸¤Ê¤«¤Ã¤¿¡£Ìͤϥե饤ÌͤΤ¦¤É¤óÌÍ¡£¤¤¤Ä¤âÄ̤ê¤â¤Á¤â¤Á¤È¤·¤Æ¤¤.... ¿²¥â¥Ð¡Ú2006/08/07 09:11¡Û
¤É¤â¡¢²È¤Î¶á¤¯¤Î¥³¥ó¥Ó¥Ë¤¬¤¤¤Ä¤Î´Ö¤Ë¤«ÄÙ¤ì¤Æ¤¤¤Æ¤Ó¤Ã¤¯¤ê¤Î¤á¤ó¤¾¡¼¤Ç¤´¤¶¤¤¤Þ¤¹¡£¥³¥ó¥Ó¥Ë¤¬Ä٤줿»þ¤Ë¤¢¤Ã¤È¤¤¤¦´Ö¤Ë¤¤ì¤¤¤ËÊҤŤ¯¤Î¤ÏÃΤäƤ¤¤Þ¤·¤¿¤¬¾¯¤Ê¤¯¤È¤â3ÆüÁ°¤Þ¤Ç¤ÏÉáÄ̤˱ĶȤ·¤Æ¤¤¤¿¤Ï¤º¤Ê¤Î¤Ç²¿¤Îͽ¹ð¤â̵¤¯¤Ã¤Æ´¶¤¸¤ÇËÜÅö¤Ë¤Ó¤Ã¤¯¤ê¤·¤Þ¤·¤¿¤Í¡£¥Ð¥¤¥È¤ ¤«¤Ã¤×¤á¤óblog¡Ú2006/08/09 14:04¡Û
|
|
| ¥Û¡¼¥à |
|



